7 11薏仁水 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?

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祛不了濕別怪薏仁,是你煮錯了!! 原來應該這麼煮的.......

祛濕都會想起薏仁(也叫薏米、薏苡仁,以下通稱薏仁),說到薏仁大都知道它性寒,不能長期用。本草的古籍裡有這些描述:薏苡,味甘淡,氣微涼,性微降而滲,故能去濕利水。——《本草正》

紅豆水、薏仁水該喝哪種?5種養生飲一次分析

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